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‘Aperitivos’ Category

Los edamames son uno de los productos en tendencia del momento, llegado directamente desde Japón,  donde se consumen como aperitivo. Ya hemos comentado algo sobre este aperitivo en otra entrada pero en este artículo lo trataremos más en profundidad. Ya que,  se ha convertido en el snack principal de todos los nutricionistas y real fooders.  […]

Las vacaciones terminan y queremos hacer una vuelta ‘sana’ al trabajo. Pero, para calmar esa llamada del apetito que suele aparecer a media mañana y seguir una dieta sana tenemos una serie de snacks perfectos. Puedes guardar estos snacks en el escritorio y te ayudarán a conseguir el objetivo de llevar una alimentación sana y […]

Algo muy típico y común en España son los aperitivos, ese momento entre el desayuno y la comida en el que comemos tapas, pinchos cervezas..Ahora que llegaron las vacaciones y nos acompaña el buen tiempo, el aperitivo se convierte en un plato principal de nuestra dieta. Hemos recopilado 4 recetas de aperitivos veraniegos: Ceviche de […]

A todos nos da hambre en la playa y para evitar caer en la tentación de comer cualquier cosa, es clave organizarse y preparar las comidas que traemos desde casa. Cuando pienses en un snack saludable para llevar a la playa, tienes que pensar en algo que no  sea incómodo de llevar ni pese demasiado […]

Debido al ritmo de vida que llevas muchas veces, seguro que no te da tiempo a comer en casa o poder comer algo sano, por ello, te recomendamos una serie de Snacks veganos que puedes llevar siempre a mano, que no ocupan mucho espacio ni tienen que estar refrigerados.   Frutos secos En primer lugar, […]

Comer pipas es una moda impuesta hace más de 100 años, y que a día de hoy, se corona como el tercer snack más consumidos. Es un hábito muy saludable que adquirimos durante la niñez en las largas tardes en el pueblo con amigos, que nos sigue de adolescentes y se consolida en la vida […]

Ser saludable y picotear entre comidas es posible y se puede combinar, solo debemos de elegir los alimentos correctos. Lo más común es comerse algún fruto seco o una fruta pero, ¿es lo más apetecible siempre?  Pues realmente no. Los snacks Los snacks son conocidos como esa alternativa de picoteo para combatir el hambre durante […]

Ya sabemos que la fruta, los zumos verdes o los frutos secos son la mejor opción para  picar entre horas, pero no siempre se pueden llevar en el bolso.  Y otras muchas veces te apetece algún Snack salado. Un picoteo irresistible y principal culpable de esos 2 o 3 kilos de más que tanto cuestan […]

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