En los últimos años la nutrición y psicología han estado cada vez más unidad. Es obvio que una dieta saludable es importante en nuestras vidas pero normalmente no conocemos el cómo nos afecta en nuestro estado de ánimo los alimentos que ingerimos. Hay alimentos que nos aumentan el nivel de serotonina y endorfinas las famosas […]
Si la falta de tiempo es uno de los obstáculos que tienes para alimentarte saludablemente, Meal Prep es tu solución. La filosofía Meal Prep se basa en una organización meticulosa de las comidas, con el fin de comer más sano, y ahorrar tiempo y dinero. ¿Qué es el Meal Prep? El Meal Prep es una […]
El brinner es la última moda y tendencia gastronómica llegada desde Estados Unidos y que no para de extenderse y ganar seguidores. ¿Qué es el brinner realmente? El término Brinner surge de la fusión de las palabras breakfast (desayuno) y dinner (cenar) que podríamos traducirlo como desayuno-cena. Se ha consolidado como la nueva moda gastronómica […]
Con el paso de los años el chocolate se ha posicionado como un producto TOP en el mercado. No solo para comerlo, beberlo y disfrutarlo, sino que también se ha adentrado en el mundo de las dietas y los tratamientos de belleza mediante la chocolaterapia. Una técnica que consiste en hacer un masajes con una […]
El helado es un postre que le gusta a todo el mundo, es un clásico. Pero, la mayoría de personas tienen distintos gustos en cuanto a sabores o incluso combinaciones de los helados. La “International Ice Cream Association” una asociación que representa a la industria del helado, dice que la vainilla es el helado favorito […]
Las vacaciones terminan y queremos hacer una vuelta ‘sana’ al trabajo. Pero, para calmar esa llamada del apetito que suele aparecer a media mañana y seguir una dieta sana tenemos una serie de snacks perfectos. Puedes guardar estos snacks en el escritorio y te ayudarán a conseguir el objetivo de llevar una alimentación sana y […]
¿A quién no le gusta algo hecho con nutella? Estas galletas le encantarán a los niños y no tan niños. Tienen un sabor muy rico, quedan crujientes y la crema de chocolate y avellanas les añade esa textura cremosa tan inconfundible que nos encanta. Uno de los productos más vendidos del mundo La nutella ha […]
A todos los niños y no tan niños les gustan las golosinas, pero, nunca nos hemos parado ha conocer más de ellas. Por eso, hemos recopilado una serie de datos curiosos que seguramente no conocías: Las golosinas ya existían en la antigüedad Desde la antigua grecia ya se conocía algo parecido a las golosinas como […]
Si te gusta el chocolate probablemente conoces y has probado la nutella, una delicia adorada por muchas personas. Actualmente acompaña a muchas familias en sus desayunos y meriendas en gofres, creppes, tortitas.. etc Seguro que conoce su sabor en incluso su olor pero, ¿sabes cual es el origen de la Nutella? ¿Cuál es la historia […]
Como ya sabrás, organizar una fiesta infantil requiere de mucho trabajo. Hay que elegir la temática, hacer las invitaciones, pensar en los decorados, preparar los menú.. etc. Pero, hacer todo esto no tiene precio cuando ves a los niños jugando y disfrutando con sus amigos del colegio fuera del mismo. Por lo que si todavía […]
